Skincare không chống nắng được không: Giải mã thắc mắc

Bạn đang chăm chỉ thực hiện các bước skincare cầu kỳ, từ serum dưỡng ẩm, kem dưỡng trắng đến treatment chuyên sâu, nhưng vẫn băn khoăn liệu skincare không chống nắng được không? Bạn tự hỏi, liệu có thực sự cần thiết phải sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi ở trong nhà? Nếu bạn đang tìm kiếm câu trả lời xác đáng và một giải pháp bảo vệ da tối ưu, hãy cùng khám phá những thông tin hữu ích và đầy bất ngờ trong bài viết dưới đây. Chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ tầm quan trọng của kem chống nắng và tại sao đây là “chìa khóa” không thể thiếu để sở hữu làn da khỏe mạnh, rạng rỡ từ bên trong.

1. Tia UV tác động đến làn da như thế nào?

Để hiểu rõ vì sao skincare không chống nắng được không và kem chống nắng lại quan trọng đến vậy, chúng ta cần tìm hiểu về tác động của tia UV đối với làn da. Tia UV, hay tia tử ngoại, là một phần của ánh sáng mặt trời, được chia thành ba loại chính: UVA, UVB và UVC. Trong đó, UVA và UVB là hai loại tia có khả năng xuyên qua tầng khí quyển và tác động trực tiếp đến làn da của chúng ta.

Tia UVB: Được biết đến là “tia gây cháy nắng”, tia UVB có cường độ mạnh nhất vào giữa trưa (khoảng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều). Tia UVB chủ yếu tác động lên lớp biểu bì da (lớp da ngoài cùng), gây ra các hiện tượng như:

- Cháy nắng: Gây đỏ rát, bỏng rộp, bong tróc da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.

- Sạm da, cháy nám: Kích thích sản sinh melanin, dẫn đến tình trạng da sạm đen, xuất hiện nám, tàn nhang.

- Ung thư da: Tia UVB là một trong những nguyên nhân chính gây ung thư da, đặc biệt là ung thư tế bào đáy và ung thư tế bào vảy.

Tia UVA: Còn được gọi là “tia lão hóa”, tia UVA có khả năng xuyên sâu hơn vào lớp hạ bì da (lớp da nằm dưới lớp biểu bì). Tia UVA có cường độ ổn định suốt cả ngày, ngay cả khi trời râm mát hoặc nhiều mây, và có thể xuyên qua kính cửa sổ. Tác hại của tia UVA âm thầm và tích lũy theo thời gian, gây ra các vấn đề về da như:

- Lão hóa da: Phá hủy collagen và elastin, làm da mất đi độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ, da chùng nhão.

- Nám da, tàn nhang: Kích thích sản sinh melanin không đều, gây ra nám, tàn nhang và các vấn đề sắc tố da khác.

- Sạm da: Làm da sạm đen, xỉn màu, không đều màu.

- Giãn mao mạch: Làm suy yếu thành mạch máu, gây giãn mao mạch, da mỏng yếu và dễ tổn thương.

- Suy giảm hệ miễn dịch da: Làm suy yếu hệ miễn dịch tự nhiên của da, khiến da dễ bị kích ứng, viêm nhiễm và mắc các bệnh về da.

Như vậy, cả tia UVA và UVB đều gây ra những tác hại nghiêm trọng cho làn da, không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp bên ngoài mà còn gây nguy cơ mắc các bệnh về da, thậm chí là ung thư da. Chính vì vậy, việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV là vô cùng quan trọng và cần thiết, bất kể bạn có skincare kỹ lưỡng đến đâu.

2. Skincare không chống nắng được không?

Với những tác hại khôn lường của tia UV đã được đề cập ở trên, câu trả lời cho câu hỏi “skincare không chống nắng được không?” chắc chắn là KHÔNG. Cho dù bạn có đầu tư vào những sản phẩm skincare đắt tiền, thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da phức tạp, nhưng nếu bỏ qua bước kem chống nắng, mọi nỗ lực của bạn có thể trở nên vô nghĩa, thậm chí còn phản tác dụng.

Tại sao skincare không chống nắng là chưa đủ?

- Các sản phẩm skincare không thể thay thế kem chống nắng: Các sản phẩm skincare như serum, kem dưỡng ẩm, kem dưỡng trắng… chủ yếu tập trung vào việc cung cấp dưỡng chất, cải thiện các vấn đề về da và phục hồi da từ bên trong. Chúng không có khả năng tạo lớp màng bảo vệ da khỏi tia UV như kem chống nắng.

- Tia UV phá hủy cấu trúc da: Ngay cả khi bạn sử dụng các sản phẩm skincare có chứa chất chống oxy hóa, chúng cũng chỉ có thể bảo vệ da một phần nào đó khỏi gốc tự do sinh ra do tia UV. Tuy nhiên, chúng không thể ngăn chặn trực tiếp tia UV xâm nhập và phá hủy cấu trúc da, gây lão hóa và các vấn đề về sắc tố.

- Skincare trở nên vô ích: Nếu không có lớp bảo vệ của kem chống nắng, tia UV sẽ liên tục tấn công và gây tổn thương da, phá hủy collagen, elastin và các tế bào da khỏe mạnh. Khi đó, các sản phẩm skincare dù tốt đến đâu cũng khó có thể phát huy tối đa hiệu quả, thậm chí còn bị “phá hủy” bởi tác động của tia UV.

- Nguy cơ phản tác dụng: Một số sản phẩm skincare, đặc biệt là các sản phẩm dưỡng trắng, trị mụn, treatment… có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Nếu không sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da, những sản phẩm này có thể gây ra tác dụng phụ như kích ứng, mẩn đỏ, sạm da, hoặc làm tình trạng da trở nên tồi tệ hơn.

Kem chống nắng – “vũ khí” không thể thiếu trong skincare:

Kem chống nắng không chỉ là một sản phẩm bảo vệ da thông thường mà còn là “vũ khí” không thể thiếu trong quy trình skincare hàng ngày. Kem chống nắng tạo lớp màng “lá chắn” vững chắc trên bề mặt da, giúp ngăn chặn và phản xạ tia UV, giảm thiểu tối đa tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên và đúng cách mang lại những lợi ích vô cùng to lớn:

- Ngăn ngừa cháy nắng, sạm da, nám da, tàn nhang.

- Chống lão hóa da, giảm nếp nhăn, chảy xệ.

- Bảo vệ da khỏi nguy cơ ung thư da.

- Duy trì làn da trắng sáng, đều màu.

- Giúp các sản phẩm skincare phát huy tối đa hiệu quả.

Tóm lại, skincare không chống nắng được không? Câu trả lời là không thể. Kem chống nắng là bước quan trọng nhất và không thể thiếu trong bất kỳ quy trình skincare nào, giúp bảo vệ làn da toàn diện khỏi tác hại của tia UV và duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ dài lâu.

3. Tần suất sử dụng kem chống nắng thế nào?

Đến đây chắc hẳn bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi skincare không chống nắng được không. Để kem chống nắng phát huy tối đa hiệu quả bảo vệ da, việc sử dụng đúng cách và đủ tần suất là vô cùng quan trọng. Nhiều người vẫn còn mắc sai lầm khi chỉ sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài trời nắng gắt hoặc đi biển, mà quên rằng tia UV luôn hiện diện xung quanh chúng ta, ngay cả khi trời râm mát, nhiều mây hoặc ở trong nhà.

Tần suất sử dụng kem chống nắng lý tưởng:

- Mỗi ngày, ngay cả khi ở trong nhà: Tia UVA có thể xuyên qua kính cửa sổ và quần áo, do đó, bạn cần sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi bạn chỉ ở trong nhà hoặc làm việc trong văn phòng.

- Trước khi ra ngoài 20-30 phút: Để kem chống nắng có thời gian thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng bảo vệ, hãy thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 20-30 phút.

- Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ: Hiệu quả bảo vệ của kem chống nắng sẽ giảm dần theo thời gian, đặc biệt khi bạn hoạt động ngoài trời, đổ mồ hôi hoặc tiếp xúc với nước. Do đó, cần thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ để duy trì hiệu quả bảo vệ da tối ưu.

- Thoa đủ lượng kem chống nắng: Lượng kem chống nắng cần thiết cho toàn bộ khuôn mặt là khoảng 1/4 muỗng cà phê (tương đương một đồng xu). Thoa quá ít kem chống nắng sẽ không đủ để bảo vệ da khỏi tia UV.

Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng:

- Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da: Da dầu nên chọn kem chống nắng dạng gel, sữa hoặc lotion, có khả năng kiềm dầu, không gây bí tắc lỗ chân lông. Da khô nên chọn kem chống nắng dạng kem, có chứa thành phần dưỡng ẩm. Da nhạy cảm nên chọn kem chống nắng vật lý hoặc kem chống nắng hóa học lai, không chứa cồn, hương liệu và các thành phần gây kích ứng.

- Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF và PA phù hợp: SPF (Sun Protection Factor) đo khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB. PA (Protection Grade of UVA) đo khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA. Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và PA từ PA+++ trở lên để đảm bảo khả năng bảo vệ da tốt nhất.

- Kết hợp các biện pháp bảo vệ khác: Ngoài kem chống nắng, bạn nên kết hợp thêm các biện pháp bảo vệ da khác như đội mũ rộng vành, đeo kính râm, mặc quần áo dài tay, hạn chế ra ngoài trời nắng gắt, đặc biệt là vào giữa trưa.

- Làm sạch da vào cuối ngày: Vào cuối ngày, hãy tẩy trang và rửa mặt sạch để loại bỏ lớp kem chống nắng và bụi bẩn trên da, giúp da thông thoáng và ngăn ngừa mụn.

Tuân thủ đúng tần suất và cách sử dụng kem chống nắng là bước quan trọng để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV và duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ dài lâu. Đừng quên kem chống nắng mỗi ngày, dù bạn ở bất cứ đâu và làm bất cứ điều gì nhé!

Xem thêm: Lời khuyên từ chuyên gia: Cách chăm sóc da ngày nắng nóng hiệu quả

4. Bảo vệ da đúng cách với CHẠM Sunscreen!

Để giúp bạn bảo vệ làn da một cách toàn diện và hiệu quả nhất, CHẠM mang đến sản phẩm CHẠM Sunscreen - kem chống nắng thế hệ mới với công thức tiên tiến, mang lại những ưu điểm vượt trội:

Ưu điểm nổi bật của CHẠM Sunscreen:

- Chỉ số chống nắng SPF 50+, PA+++: CHẠM Sunscreen sở hữu chỉ số chống nắng SPF 50+, PA+++, đảm bảo khả năng bảo vệ da tối ưu khỏi cả tia UVA và UVB, ngăn ngừa cháy nắng, sạm da, nám da, tàn nhang và lão hóa da hiệu quả.

- Công thức không bết dính, không bít tắc lỗ chân lông: CHẠM Sunscreen có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh vào da, không gây cảm giác bết dính, nhờn rít khó chịu. Công thức không gây bít tắc lỗ chân lông, phù hợp với mọi loại da, kể cả da dầu và da mụn.

- Nuôi dưỡng da từ sâu bên trong: Không chỉ bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, CHẠM Sunscreen còn chứa các thành phần dưỡng da: giúp cung cấp độ ẩm, làm dịu da, giảm kích ứng và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, tươi sáng từ bên trong.

- Giúp da tỏa sáng: CHẠM Sunscreen có khả năng nâng tone da nhẹ nhàng, tự nhiên, giúp da trông tươi sáng và rạng rỡ hơn mà không gây trắng bệch, thiếu tự nhiên.

- Bảo vệ da suốt cả ngày dài: Với khả năng chống nắng kéo dài, CHẠM Sunscreen giúp bạn thoải mái hoạt động suốt cả ngày dài mà không lo da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời.

Thành phần chính và công dụng:

- SPF 50+, PA+++: Bảo vệ da tối ưu khỏi tia UVA và UVB.

- Công thức không bết dính, không bít tắc lỗ chân lông: Mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu khi sử dụng, phù hợp với mọi loại da.

- Thành phần dưỡng da: Cung cấp độ ẩm, nuôi dưỡng và phục hồi làn da, giúp da khỏe mạnh và tươi sáng.

- Khả năng nâng tone da nhẹ nhàng: Giúp da trông rạng rỡ và tươi tắn hơn.

CHẠM Sunscreen không chỉ là kem chống nắng thông thường mà còn là “người bạn đồng hành” lý tưởng trong quy trình skincare hàng ngày của bạn. Hãy để CHẠM Sunscreen bảo vệ làn da của bạn một cách toàn diện và giúp bạn tự tin tỏa sáng rạng rỡ mỗi ngày!

Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của kem chống nắng và giải đáp được thắc mắc “skincare không chống nắng được không”. Hãy nhớ rằng, kem chống nắng là “chìa khóa” vàng để bảo vệ và duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ dài lâu. Đừng quên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày và lựa chọn CHẠM Sunscreen để trải nghiệm hiệu quả bảo vệ da vượt trội nhé! Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào khác, đừng ngần ngại để lại bình luận bên dưới để được giải đáp tận tình!